『E∫Motion Axis』は股関節に着眼し動きの軸を手に入れるプログラムです。
ステップ①:リラクゼーション
ステップ②:コンディショニング を適切に行うことでプログラム後半のパフォーマンスを最大限に高めます。
⇨その後の運動効果を上げる!
例:『E∫Motion Axis』参加後 ⇨ ランニング/エアロバイク/ヨガ/エアロビクス/筋力トレーニング…等の運動効果を上げる!
≪期待できる効果≫
・疲れにくい
・痩せやすい
・動きやすい
・怪我をしにくい
・しなやかな身体